“Mi camino comenzó cuando deje de ignorarme”
Sobre mí
Durante años trabajé como modelo. Cuando esa etapa profesional terminó, me encontré sin saber muy bien quién era, fuera de ese rol ni cuál era mi siguiente paso.
Trabajaba muchas horas y vivía en automático. Aunque por fuera seguía funcionando, por dentro me sentía perdida. La salud mental y el bienestar siempre me interesaron, pero me daba miedo mostrarme, decir lo que pensaba y creer que tenía algo valioso que ofrecer.
Tenía deseos e ideas, pero los guardaba. Seguía resolviendo y trabajando, sin darme espacios para preguntarme qué quería realmente.
En medio de esa búsqueda llegué al sound healing. Después, la meditación apareció de una forma mucho más profunda.
La práctica no fue una solución inmediata, pero me dio un espacio para PAUSAR, escucharme y dejar de postergar lo que quería construir para mí.
Poco a poco empecé a confiar más en lo que sentía, a decir lo que pensaba y a moverme hacia mis sueños sin tener todo resuelto.
De ahí nació mi mensaje: HAZ UNA PAUSA.
Formación
Mi camino de formación ha unido meditación, sonido, respiración y prácticas de conexión personal.
Mi formación en sound healing comenzó en la Academia de Sound Healing de Paulina Landa, donde descubrí el trabajo con sonido como una forma de crear calma y presencia. A partir de ahí, continué profundizando en el uso de cuencos alquímicos de cristal y en prácticas de escucha e integración.
Me he formado en meditación a través de Be Generation Love School con Sarah MacMillan, completando los niveles de Meditación y Devoción, además de formación en Círculos de mujeres Be You™.
También me he formado en el Shanti Method™, una metodología que integra sound healing, voz, respiración y pranayamas para acompañar estados de calma, presencia y autoescucha.
Estas formaciónes están acreditadas por la Complementary Medical Association (CMA).
